Решил утеплить и обесшумить потолок. Для этого использовал фольгированный изолон толщиной 5мм, густую резино-битумную мастику и шерстяное, плотное одеяло. Разметил, вырезал, намазал мастикой изолон и крышу. Когда мастика подсохла хорошенько прогрел её строительным феном и приклеил. Потом намазал сверху ещё раз мастикой, прогрел и наклеил одеяло. Далее подрезка и подклеивание краев, тоже на мастику. Получился сэндвич мастика, изолон, мастика, одеяло. Так как в запасах был найден баллон анти гравия, было принято решение покрасить родной потолок. Постирал, высушил, обезжирил и нанес в два слоя анти гравий. Покрытие похоже на резину, достаточно эластичное и не трескается. В общем не легкое это дело, но результатом остался доволен.