Когда делал завесы дверей решил их сразу проклеить. чего по 5 раз разбирать))))/ на месном авторинке купил пару листов вибризоляции и несколько метров шумоизоляции. Решил для себя что даже если и небудет эффекта шумоизоляции то хоть зимой теплее будет)) параметри шумовибро я уже не помню. вроде в районе 2-3 милиметров.