Вопрос по стойкам.

Всем привет! Застучал передний левый амортизатор, в ходу когда попадаешь в яму жестко Бух… Когда на месте качаешь, издает какие то звуки не понятные(хрипит, рычит, чмокает)… Я так понял это он!
Вопрос:
Какие брать? Менять один или сразу парой? Что еще нужно для замены (резинки, втулки и тд)
Спасибо!