Помогите с выбором.

Всем привет.

Пришло время менять масло и заодно маслянный фильтр.
В этом всем я не соображаю (пока), а бегать по знающим людям нет возможности, поэтому решил посоветоваться с Вами, дорогие подписчики и гости.

Так вот вопрос: какое масло и какой фильтр брать?