В связи с тем что зад визуально просел и нагрузить авто уже было проблематично, решил все таки поменять пружины а не ставить проставки ( колхоз не приветствуется)
Бу оригинал не видел смысла брать и выбор пал на lesjofors 4204233 в оригинале был номер 8E05CS4 а по вину 8E0511115CS .
Ход роботы:
Снять колесо, открутить суппорт, амортизатор сверху, убрать диск и защиту, и развальный рычаг ( сначала пометил в каком положении был развальный болт )
Для снятия пружины нужны в идеале стяжки тарельчатого типа ( как на ВАЗ), но мне дали самодельные короткие стяжки которые подошли, для стандартных нет места .
При установке брал ещё вторую пару стяжек по больше сжимал и ставил маленькие, большие снимал и ставил на авто.
Итог всему машина поднялась на пару см, но при нагрузке не проседает так сильно. И после лежачего не клюет задом .