Что там за свечи стоят? Какие свечи покупать)

Вот добрался до свечей зажигания. Согласно записям серверной книги свечи меняли на пробеге 55тыс.км. Это нормальное состояние свечей на фото ? Заодно посмотрел катушки. Родные vag. Навёл порядок между колодцев свечей. А то прошлый хозяин масло разлил около них. Все вымыл. Теперь красиво. Какие свечи посоветуете брать? Если можно код дайте. Спасибо.