Замена грм что посоветуете взять?)

Всем привет! Планирую в понедельник отдать машину на регулировку зазоров клапанов и заодно заменить комплект грм!Признаки не устойчиво работает двигатель на прогретом + вибрация + вялая смотрели на натяжитель он на максимуме!Читал на д2 что ставят цепь от Вольво оригинал не подскажите номерок на 2.3 рест?) И вообще можно заменить МСК не снимая головы?Когда будут менять стаканчики на клапанах хотел и мск заменить и какие луче взять?