Посоветуйте пружины и амортизаторы

Посоветуйте хорошего производителя пружин (которые не просядут через пол года)и амортизаторов для комфортной езды. И какой максимальный лифт пружин можна ставить на сток подвеску без последствий?
Буду очень благодарен, так как опыта большого нет(