Совет опытных людей по поводу клиренса и пружин!

Сзади уставшие пружины, нужно делать замену, хотел спросить совет. Какие лучше ставить пружины назад и думаю о проставках, ставить ли их, и сколько сантиметров ?
а то на наших дорогах страшно ездить)
И если ставить то ставить ли сразу на перед и назад, эти приставки.
Заранее спасибо!