Как отрегулировать/проверить свободный ход педали сцепления?

Хелп, дайте ссылку на мануал и технические параметры, свободного хода, полного хода и высоты положения педали сцепления на англичанку. Civic MA 95 год, двигло D14A2.
Регулируется ли у нас ход на рабочем цилиндре?
Вопрос в том, что я недавно совсем убрал свободных ход педали сцепления, и теперь на высоких передачах, тапку давлю, обороты растут а скорость начинает набирать спустя 2-3 секунды после падения оборотов. Походу я нарегулировал, что сцепление не довключается сразу :(
Второй вариант, диск умирает :(
Какие еще варианты могут быть?