Планируется ремонт ГБЦ

Сегодня опять был у моториста, поковыряв ГБЦ и по новой отрегулировав клапана поняли что эффекта почти ноль. Было решено перебрать ГБЦ, а именно: распредвал с постелью, рокера, регулировочные болты, сальники клапанов, цепь и звездочки.
Теперь у меня вопрос — какой распредвал покупать? обычный или нивовский? если нивовский то какой? 213 или 214? и рокера какие соответственно брать?