Заехал на СТО, написали список на замену, нужен совет новичку

К замене приговорили следующее:
1. Диски тормозные перед + колодки
2. Стойки передние + опорные подушки + пружины.
3. Задние аморты + пружины.
4. Какой-то сайлент в кулисе переключения КПП.

Нужен совет знающих, какие лучше запчасти купить на замену? Может сразу есть какая познавательная запись у кого-то с БЖ, буду признателен за ссылку. По сайленту кулисы КПП, читал что многие покупают саму втулку металлическую + втулки пластиковые от рено, этот вариант самый правильный? И вообще пока не совсем понятно сколько там втулок в этом всем механизме.