Помогите с расходниками

И так братья и сестры ВАГоводы хочу провести первое ТО после покупки.
Прошу сильно не ругать! так как лучше переспросить, чем потом как говориться скупой дважды платит тупой всю жизнь)))
Помогите выбрать:
-Комплекта ГРМ. ( Думаю в плоть с помпой нужно менять )
-Кокое масло лучше лить и сколько. ( Владельцу если верить то мотюль 5W40 лил, но он доверия не внушает!)
-Антифриз или Тосол сколько надо литров желательно фирму.
-Жидкость ГУР фирму и объем .
-Масло МКПП. фирма и объем