Какое масло лить и какие свечи ставить ?

Какое масло лить и какие свечи ставить ?

Всем привет, недавно взял машину, что посоветуете лить в мотор, масло синтетическое ? может какое то проверенное хорошее посоветуете ?

Так же хотел спросить про свечи, если у меня стоит газ. То какие лучше ставить ?