Планирую промывку системы охлаждения

Собираюсь заменить антифриз и промыть систему охлаждения. Хочу попросить совета у опытных собратьев, какой антифриз порекомендуете? И еще, может кто знает хорошую промывку системы охлаждения?
Всем заранее спасибо!