Замена крестовины задней

Писать нечего старая крестовина давно уже давала знать о себе даже вибрация начала появляться, не хотел ее см менять, думал надо помощника, но последнее время помощников нет залез в яму и с помощью отвертки и молотка выбил старую

и практически пальцами запрессовал новую.

Когда она менялась точно не помню но приблизительно в 2012 или 2011 году, пробег машины за год около 15-20 тыс.км, значит крестовина прошла до 40 тыс.км, как по мне так хола отходила довольно не плохо.
и хотел добавить пробег но не помню, вечером надо не забыть посмотреть и записать в БЖ.
Еще заменил резиновые втулки задних амортизаторов на полиуретан как писал тут полиуретан победил, резинки с выработкой и порваны, а полиуретан как будто только что поставил.