Кто делал проточки на направляющих суппорта?

Всем привет! Как я понял самый верный способ избавится от звона суппортов это проточить направляйки и одеть резинки. Кто делал это?

Какие нужны резинки и пропачивать только направлящие или сам суппорт тоже? Как правильно сделать?