Нужна помощ

Наконец-то нашел грамотного специалиста, который в свою очередь нашел от чего этот достающий, выводящий из себя глухой стук, дело все в задней балке, а именно в сайлент блоках, они были изношены даже очень, купил новые, кому нужны каталожный номер GM 13313230, теперь их нужно поменять если кто сталкивался с данным ремонтом отзовитесь ) если у кого то есть статьи по замене, или просто может описать КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ГРАМОТНО =) буду рад любой помощи.
Заранее спасибо.

кстате може кому надо сфоткал данное приблудие, а то найти его было реально не очень легко еще и по адекватной цене (извиняюсь за качество фоткал с телефона на работе, да и в кабинете чет лампочки погерели почти все :))