Нужен совет перед ТО

Всем привет. Скоро меня ждет дальняя поездка и перед этим я решил обратиться на СТО, чтобы сделать заднюю ходовку и заодно поменять масло в двигателе. Собственно вопрос, какое масло взять на залив и какое количество ? На данный момент залил Motul 5w40, масло сам не покупал — брал у ребят на СТО Мастер г.Киев, сказать какое по качеству масло сложно, плановое ТО должно быть на 93 тыс, сейчас 88300, а масло уже черное. Сабж — что посоветуете, наткнулся на масло VALVOLINE SYNPOWER SAE 5W-40 — что скажите?
P.S еще вопрос, много читал что шланг кондиционера трется о защиту и перетирается, сколко не смотрел так и не увидел, ткните носом, куда смотреть и что нужно защитить, спасибо :)