Выбор вариантов свап или капитал

Итак имеем по факту
Провернуло вкладыши
Варианты решения
1. При вскрытии смотрим цилиндры и никасил если живое то подкидываем вкладыши кольца меняем прокладки клапанных крышек регулируем ГРМ и едем далее на м60в30
2. если с цилиндрами беда то полный капитал с гидьзовкой на этом блоке но уже будет объем 3.5
3. Свап на м60В40
4. Свап на м62В44

ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ кто и что посоветует объективно при условии что авто я буду ещё варить и красить и полностью восстанавливать.