Регламент ТО

Хоть машина ещё даже не покинула США, назревают вопросы.
Как показывает информация из других постов, америкосы свои авто не жалуют, и с ТО не заморачиваться.
Масло поменял и хорошо.
Пробег у тачки не маленький (220000км)
Судя по инфе из карфакса обходились заменой масла и фильтра.
Первый вопрос коробка.
Официальной инфы. нигде не нашел.
Где-то написано замена масла 150тис.
Где-то 40-50.
Кто-то пишет что если масло давно не менялось, то лучше вообще не менять, можно только хуже сделать.
Второй вопрос ГРМ .
Какой регламент замены цепи ?

Если у кого-то есть какие-то мануалы, буду признателен если поделитесь.