Ремонт передних суппортов

Привет всем! Седня с утра по раньше занялся супортами. Что хочу сказать. Вы товарищи не обижайтесь. Но я так и не понял конкретно какую надо смазку брать. Понял только то что поршень мажут одной направляющие внутри и снаружи мажут другой, и тыльную сторону колодки мажут третьей смазкой. Но какую куда так не разобрался.
Напишите конкретно эту для этого, ту для другово.
Во вторых я в своем городе обощел магазины авто, и у каждого продавца спросил смазка для направляющих и суппортов есть. Все в один голос НЕТ. Только в одном магазине сказали вот есть и дали манол.
Во общем я не об этом.
Седня делал суппорта. ЛЕВЫЙ
разобрал колодки в 0. направляющие достал легко, пыльники стояли похоже от 2108 целые и смазка была. Правда чуть чуть подтерлись. Резинка поршня разлезлась в гавно и поршень поржавел. почистил как смог, так как поршень не вытаскивал не было нового. Поршень смазал манолом и одел резинку. Длинную направляющюю смазал графитовой смазкой (так как все писали что манол плохо, отец сказал смажь графитом там от -20 до +60)
Короткую направляющюю смазал манолом. Два болта смазал графитовой смазкой. Поршень засунул на место как советовали один из автомобилистов . купив 2 болта 10*80 и металлическая пластина зашел как по маслу.тыльные стороны колодок смазал манолом. все собрав. пошел делать вторую сторону.
Седня делал суппорта. ПРАВЫЙ
разобрал колодки в 13 мм.(новые 15 мм, видно что старый хозяин "Олень" менял правую а левую нет. Вообще колодки меняются в сборе) направляющие достал тяжело, болты тоже еле выкрутил, пыльники стояли похоже от geely ck все разорванные, смазки не было. Правда сильно подтерлись. Резинка поршня была целая, зменил на новую.Также поршня нового нет. Поршень смазал манолом и одел резинку. Смазка направляющих и всего остального как и с левым суппортом.
Собрал прокатился нормально. Тока педаль упала в пол. Но я опытный, спасибо человеку на сайте Драйв, и самому сайту, прочитав что он решил прокачкой суппортов. Приехал домой снял опять колеса так как ямы нет. Посадил отца в машину прокачал тормоза. Во дворе проверил тормозит как и до ремонта. Все супер КЛАСС! И денежка на мастерской сэкономлена в семейный бюджет. Сам научился, и сделал для себя.
По поводу МАНОЛА посмотрю как ходить будет но по отзывам говорят плохо. Мне сейчас в основном на работу ездить, и детя возить в школу 3 км. А после зимы полезу опять поменяю поршни ну и смажу чем то нормальным если напишите конкретно что чем мазать. Пока мне надо еще 2 колеса купить поэтому переделывать пока не буду.
У меня вопрос ко всем Джиливодам. До ремонта левый суппорт грелся сильно понятно клинил, правый грелся терпимо. Сделал ремонт все равно греются ПОЧЕМУ? Ездил к другу смотрел его колеса тоже греются. ПОЧЕМУ?
Ну вот фото.