Нужна помощь по коробке

Добрый вечер, Драйв!

Помогите с проблемой переключения передач:
Первая и третья передача втыкаются проблемно, такое впечатление что недожато до конца сцепление, сцепу сегодня прокачал, не помогло, 2,4,6 вообще как часики, а вот первая и третья так и остались, ничего не поменялось, читал что вроде как-то подтянуть кулису нужно, если да, то как? Или посоветуйте другое решение

UPD: сегодня проехался, прокачка сцепы все таки немного помогла, но не так хорошо как хотелось бы, первая все равно иногда плохо втыкается(стоя на месте), буду смазывать тросы.