290000 км. пробега

Сегодня девушки попросили покатать после работы, решил съездить на речку в Карпатах, уже на съезде с трассы заметил пробег — сделал фото ;)

Теперь вот думаю, пора бы и масло поменять:) что было до меня ХЗ, кто ж те правду скажет.

Интересует кто что льет в свои 4G15? надо лить полу-синтетику 10W40
кто какое посоветует, какие фильтра ставите?

Еще интересует, кто менял прокладку клапанной крышки? какую брали? есть вариант заказать оригинал — 100 грн. ($13) или Рейнц/ Герцог/Эирлинг — 40-50 грн. ($6)

Кто менял передний сальник и сальники клапанов, не снимая/ разбирая двигателя — какие сложности при таком раскладе возникают?