Вопрос по поводу шумоизоляция.

Всем привет.
Машина в скором времени будет уже дома, собирать после кузовни буду сам, вопрос такой, кто клеил шумоизоляцию на двери, какой толщины лучше брать, и вообще есть ли результат после этого, намного тише и комфортнее становится, в планах хочу и дальше шумить кабину, ну пока только двери.
Всем спасибо, жду советов